2018-7-25 01:10
inclosure
請問在家運動需要買健身墊嗎?
為了要瘦下來
我下定決心要開始運動了
但是我家附近真的沒有健身房
想要健身或運動
就沒辦法很常去健身房
最近有開始安排戶外跑步
但是因為天氣太熱實在是待戶外待不住
朋友就建議我說
乾脆在家運動就好
他說上網查會有很多運動的影片可以參考
我才開始認真考慮在家做運動的事情
確實在家裡方便很多
又可以開著冷氣運動不怕風吹日曬的
但是現在問題來了
我是直接就這樣子運動就好?
還是要買個健身墊來用啊?
有人也是在家運動的嗎?給個意見吧
如果要買的話也順便跟我說該怎麼挑吧
2018-7-25 04:24
vetoes
當然要阿
健身墊還可以帶出門用
找比較輕便好收納的吧
而且在家裡運動
有個墊子多個緩衝也比較安全
要找材質比較好的買哦~
2018-7-25 19:26
pslod
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
2018-7-25 22:16
whoosis
你可以先上網看一下Reebok的健身墊
我買的就是這個牌子的
既然都要運動了當然希望長久的使用
而且之前看到新聞說
有的瑜珈墊檢查出來含有毒物質
整個有嚇到我
想像要是我用到有毒的還天天接觸有多糟糕
而且我家有小小孩在
平常也會接觸到健身墊
當時在買之前我就有先爬文
發現這牌子的健身墊是環保材質的設計
材質上就讓人放心了
另外像這類墊子的厚度也很重要
我挑的是10mm的厚度剛剛好
還有設計一個大口徑的懸吊孔
沒在用的時候掛起來省空間又可以通風減少異味
這種10mm算是加厚的設計
所以要做徒手運動或是彼拉提斯還是瑜珈都是何
這品牌的健身墊還有其他不同厚度跟長度的可以選擇
都會標示的很清楚
我買的是黑色的，很好看又耐髒!
2018-7-25 23:43
agreemore
強烈建議要買
有墊子安全多了
也比較不會運動傷害
買之前也要注意看
厚度要厚一點比較好
至於有沒有品牌
我是認為不一定啦
有品牌不見得比較好用
沒牌子的也不見得比較差啊
2018-7-26 00:38
inclosure
了解
所以說還是要挑有品牌的比較好吧
至少材質環保又無毒
也不用擔心用久會影響到身體健康阿
我認為這點也好重要哦
現在很多東西都對身體健康有害
真的要小心